स्वास्थ्य रिपोर्ट एवं मार्गदर्शिका का मुख्य सारांश:
1. मुख्य स्वास्थ्य मानक (Health Parameters & Normal Ranges) Medical Standards क्र.सं. मानक (Parameter) सामान्य सीमा (Normal Range) 1 ब्लड प्रेशर (BP) 120/80 mmHg 2 पल्स रेट (हृदय गति) 60 – 100 बीट/मिनट 3 शरीर का तापमान 36.5°C – 37.2°C (98.6°F) 4 श्वसन दर (Respiratory Rate) 12 – 20 प्रति मिनट 5 कोलेस्ट्रॉल (Total Cholesterol) 130 – 200 mg/dL 6 पोटैशियम 3.5 – 5.0 mEq/L 7 ब्लड शुगर (खाली पेट / Fasting) 70 – 100 mg/dL 8 ब्लड शुगर (खाने के 2 घंटे बाद / PP) < 140 mg/dL 9 क्रिएटिनिन (Creatinine) पुरुष: 0.7 – 1.3 mg/dL | महिला: 0.6 – 1.1 mg/dL 10 हीमोग्लोबिन (Hb) पुरुष: 13.5 – 17.5 g/dL | महिला: 12.0 – 15.5 g/dL 11 यूरिया (BUN) 7 – 20 mg/dL 12 आयरन (Serum Iron) 50 – 170 µg/dL (दैनिक आवश्यकता: 8–18 mg/दिन) 13 प्लेटलेट्स 1.5 – 4.5 लाख / µL 14 श्वेत रक्त कोशिकाएं (WBCs) 4,000 – 11,000 / µL 15 सोडियम 135 – 145 mEq/L 16 यूरिक एसिड पुरुष: 3.4 – 7.0 mg/dL | महिला: 2.4 – 6.0 mg/dL 2. ऊंचाई के हिसाब से आदर्श वजन (Height to Weight Chart - BMI Based) एशियाई मानकों (BMI 18.5 – 24.9) के ...